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2022-06-25 13:03:51

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信息焦虑综合征的特点在信息爆炸时代,人们对信息的吸收是成几何级数增长的 ,但人类的思维模式还没有很好地调整到可以接受如此大量信息的阶段 ,由此造成一系列的自我强迫和紧张的身心障碍,非常接近精神病学中的焦虑症状,称为信息焦虑综合征。威尼斯游戏网站过量地吸收信息,并非是一个主动意识 ,在大多数情况下,是一个被动的行为 。从日常生活上看 ,每天连续看电视 、听广播的人和每天都泡在图书馆或上网查阅资料的人都很容易引发焦虑。从职业来讲,记者、广告员、信息员、网站管理员 、情报人员 、监听人员 、间谍 、声纳员等都是该综合征的高发人群。本病多发生在25~40岁的拥有高学历的成年人 ,没有任何病理变化,也没有任何器质性改变 ,但突发性地出现恶心、呕吐 、焦躁 、神经衰弱、精神疲惫等症状,女性还会并发停经、闭经和痛经等妇科疾病,发病间隔不固定,起病时间也不固定。

其实 ,信息焦虑综合征本身并不可怕 ,也不用担心它会转变为精神疾病,只要能意识到它起病的原因并正确对待治疗 ,还是可以有效缓解焦虑症状的  。信息污染综合征的特点如今,全世界每年出版新书60余万种,新增期刊近万种 ,发表科技文献500多万篇。现代知识信息传递之快 ,更替之勤,令人目不暇接 ,眼花缭乱 。另外 ,大量信息未经处理盲目输入人的大脑 ,会给人的神经系统造成危害。面对电脑 、通信卫星 、声像技术融为一体的多媒体时代,都市中越来越多的人出现了大脑皮质信息输入输出失衡,心理不适应的身心障碍,是高度信息化时代出现一种被现代医学称为“信息污染综合征”的新病正悄然侵袭人们。

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威尼斯游戏网站第5章 办公环境:存在职业病的因素(2)新葡亰496net

高科技综合征的特点高科技综合征是一种超生理和心理承受能力的“紧张病”、“心弦过紧症”、“精神紊乱症”的泛称。在日本发生的这种综合征,又称为“筑波病” 。因为距日本东京约60千米的筑波市是一座闻名世界的科学城,在那里汇集了日本科技界精英数万人。筑波科学城虽然环境优美 ,避开了大城市的各种污染  ,宛如“世外桃源” 。但是,在这种理想环境中工作的科学家 ,却有许多人患了高科技综合征(即职业心理疾病) ,故得名  。高科技综合征是高科技时代知识分子的“职业病”。其发病原因是由于现代社会新知识激增 ,科技新知识目不暇接,面对大量的新知识,一些人难以进行综合分析和研究判断,对大量超负荷的新知识缺乏适应和承受能力,出现动因、新知识量和对新知识处理的“三合一”障碍,导致大脑功能失调,从而出现各种神经精神症状  。尤其是那些在剧烈的知识竞争中的落伍者,更使其心理处于严重的失衡状态 。

高科技综合征的主要症状有:感到寂寞 、心情压抑 、沮丧 、精神压力大、疲惫不堪、心情不安定,往往表现出抑郁、焦虑,甚至走上自杀之路 。由于长期紧张 、压力、抑郁、烦恼等不良情绪刺激,会引起神经内分泌功能失调  ,促进了高血压病 、冠心病、糖尿病、癌症等“现代病”的发生 。日本曾对一万多名研究人员进行调查 ,约有41.2%的人处于心神不安 、精神紧张的状态之中 ,尤其是50~60岁的高龄研究人员,更处于精神高度紧张之中,身心健康经常遭到焦虑状态的袭击。对高科技综合征主要是进行心理诊断,以了解他们的心理健康状况 ,如有超负荷的精神压力 ,失去自控能力 ,以及出现了脑功能失调和各种神经精神症状,就可以作出诊断 。

对高科技综合征重点在于预防,以提高自身的心理免疫力。其防治关键是在家庭和自我。因为,在现代社会中  ,各种社会心理因素必然会给知识分子带来多种精神刺激 。知识分子只有很好地适应各种外界环境的变化 ,从容地应对各种激烈的挑战 ,才能有效地防治高科技综合征 。为此,在家庭防治中 ,应着重地建立温馨的家庭氛围,知识分子回到家里后,能使在工作中所遇到的各种刺激得到有效的缓解;在自我防治中,除了做一些放松锻炼和伸展运动之外,还要增强自身的心理免疫力 ,学会自我控制和自我调节,健全自己的人格,既有积极进取的竞争意识 ,又有自知之明  ,做到“知足常乐”。对一些挫折或遇到不如意的事情 ,能及时调整自己的情绪,多一些“难得糊涂”和“酸葡萄心理”;或找亲朋好友谈心 ,把自己心里的郁闷和不良情绪全部发泄出来 ,以保持乐观  、豁达、愉快而平静的心理状态;也可以找心理医生进行心理治疗 。科研机构和企业的领导,要树立科学的健康卫生意识 ,注意给科研人员和企业技术人员以精神补偿 ,加强文化建设和健康教育 ,为知识分子创造一个宽松和谐 、劳逸结合、有利于保持心理健康的良好科研环境;医务人员尤其是神经精神医师和心理医师 ,要多给病人进行心理治疗。对病情重者,还要进行心理药物学方法治疗 ,必要时,应给病人服用抗抑郁药。只有多方面采用综合措施  ,才能有效地防治“高科技综合征” 。新葡亰496net久坐综合征的特点

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